All Stars Alpha Amino P.M. Aminosäuren-Komplex!
Neben vereinzelt interessanten Neuentwicklungen hat sich die Supplement- Forschung weltweit seit einigen Jahren überwiegend mit Produkten für die Pre- und Post-Workout Phase beschäftigt. In der Annahme, dass diese zwei Phasen für die Leistungssteigerung des Sportlers überaus entscheidend seien, wurden zahlreiche neue Supplements auf den Markt gebracht. Für die Phase vor dem Training – die Pre-Workout Phase – wurden spezielle Workout-Booster entwickelt. Für die Phase direkt nach dem Training – die Post-Workout Phase – wurden ebenso viele interessante Supplements entwickelt, u.a. spezielle Wheyprotein-Kohlenhydrat-Mischungen mit diversen Co-Faktoren.
Die dritte und vielleicht sogar bedeutendere Phase ist die Schlafphase. Die Entwicklung von speziellen Supplements für diese Phase wurde von der Supplement-Industrie mehr oder weniger vernachlässigt. Dabei beweisen zahlreiche wissenschaftliche Studien, dass die Schlafphase für den intensiv trainierenden Athleten maßgeblich entscheidend ist um Fortschritte beim Muskel- und Kraftaufbau zu erzielen.
Im Schlaf laufen zahlreiche Reparatur- und Erholungsprozesse im menschlichen Organismus ab, die dafür sorgen, dass sich der Körper den hohen Belastungen eines intensiven Trainings optimal anpasst und mit Wachstum und Mehrleistung reagiert. Dafür müssen Sie jedoch nicht jede Nacht 10 Stunden schlafen und zusätzlich ein Mittagsschläfchen halten. Dafür fehlt den meisten Sportlern schlichtweg die Zeit – zumindest all denen, die keine Profisportler sind. Die Dauer der Schlafphase ist nicht so entscheidend wie die „Wirksamkeit“ der Schlafphase. Wenn Sie richtig tief und fest schlafen, dann können Sie nach 7 Stunden Schlaf deutlich besser regeneriert sein, als nach 9 Stunden unproduktiven Schlafens (ständiges Aufwachen, kurze Tiefschlafphasen). Voraussetzung für eine erholsame Schlafphase ist ein effektiver Stressabbau
RRC-Technology
Für Alpha-Amino P.M. wurden spezielle „Rapid Release Caplets“ entwickelt, die besondere „Release Activators“ (Sprengmittel) enthalten. Diese sorgen für eine schnellst mögliche Freisetzung der Inhaltsstoffe und ermöglichen damit einen rapiden Wirkungseintritt. Dies ist besonders wichtig für eine „Night-Time Amino Acid Formula“.
Alpha-Amino P.M. Caplets sind hochsensible Tabletten. Bereits der Feuchtigkeitsgehalt der Luft sorgt dafür, dass die Caplets innerhalb kurzer Zeit „zersprengen“. Um die Caplets optimal zu schützen ist die Verpackung daher mit einer speziellen „Induktionsversiegelung“ geschützt.
Einnahmeempfehlung:
An Trainingstagen nehmen Sie 6 Caplets/ Tabletten Alpha-Amino P.M. 15 Minuten vor dem Schlafengehen ein. Wenn möglich im Abstand von mindestens 1 Stunde zur letzten Mahlzeit einnehmen. Mit ausreichend Wasser schlucken, NICHT zusammen mit einer Mahlzeit oder einem kohlenhydrat-/zuckerhaltigen Getränk/Shake einnehmen. Für bestmögliche Ergebnisse sollten Sie Alpha-Amino P.M. über einen Zeitraum von 8 Wochen einnehmen und mit einer eiweißreichen Ernährung und regelmäßigem Training kombinieren. Danach sollte die Einnahme für 2 Wochen unterbrochen werden. Anschließend Alpha-Amino P.M. Anwendung wiederholen.
Hinweise:
Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Für Schwangere und Stillende nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise.
Nährwerttabelle:
| pro 100g | 6 Caplets (13,6g) |
Brennwert | 910kJ (217kcal) | 123,7kJ (29,4kcal) |
Fett | 5,5g | 0,7g |
davon gesättigte Fettsäuren | 5,4g | 0,7g |
Kohlenhydrate | 3,8g | 0,5g |
davon Zucker | 0g | 0g |
Eiweiß | 34g | 4,6g |
Salz | 0,8g | 0,1g |
|
| | %NRV* | |
Vitamin B1 | 8,1mg | 100 | 1,1mg |
Vitamin B2 | 30,9mg | 300 | 4,2mg |
Vitamin B6 | 30,9mg | 300 | 4,2mg |
Pantothensäure | 132,5mg | 300 | 18mg |
Niacin | 235,5mg | 200 | 32mg |
Vitamin B12 | 92,7µg | 500 | 12,5µg |
Vitamin C | 2943,5mg | 500 | 400mg |
Vitamin E | 441,5mg | 500 | 60mg |
Biotin | 1841,1µg | 500 | 250µg |
|
Magnesium | 1103,8mg | 40 | 150mg |
Zink | 147,2mg | 200 | 20mg |
Kupfer | 14,7mg | 200 | 2mg |
Selen | 737,3µg | 182 | 100µg |
|
L-Arginin | 14746,1mg | | 2004mg |
L-Ornithin | 7373,1mg | | 1002mg |
Gamma-Aminobuttersäure/GABA | 7328,9mg | | 996mg |
L-Tryptophan | 5916,1mg | | 804mg |
L-Lysin | 5827,8mg | | 792mg |
Passionsblumenkrautextrakt | 1810,2mg | | 246mg |
Rosmarinextrakt | 1103,8mg | | 150mg |
Lavendelblütenextrakt | 1103,8mg | | 150mg |
Melissenkrautextrakt | 1103,8mg | | 150mg |
Hopfenblütenextrakt | 375,3mg | | 51mg |
|
*%NRV = Nährstoffbezugswerte |
Zutaten:
Calciumphosphat, L-Arginin, L-Ornithinhydrochlorid, Gamma-Aminobuttersäure, L-Lysinhydrochlorid, L-Tryptophan, mikrokristalline Cellulose, Trägerstoff Natrium-Carboxymethylcellulose, L-Ascorbinsäure, Palmfett, Magnesiumhydroxid, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Passionsblumenkrautextrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Rosmarinextrakt, Lavendelblütenextrakt, Melissenkrautextrakt, Zinkgluconat, Trennmittel Siliciumdioxid (Kieselsäure), Hopfenblütenextrakt, Nicotinsäureamid, Überzugsmittel Essigsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Pantothensäure, Kupfergluconat, Trennmittel Kaliumaluminiumsilikat, Farbstoff Brilliantblau, Farbstoff Titandioxid, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Biotin, Natriumselenat, Cyanocobalamin.