Perfect Nutrition Energy Whey Snack, 1 Riegel à 35 g

Perfect Nutrition Energy Whey Snack der perfekte Snack für vor und nach dem Training

In der heutigen Zeit ist es nicht immer einfach, einer ausgewogenen, sportspezifischen Ernährung nachzukommen, da ganz einfach nicht immer die Zeit zur  Zubereitung einer Mahlzeit zur Verfügung steht, wenn der Organismus diese benötigt. Gerade für ambitionierte Sportler stellt die regelmäßige Aufnahme geeigneter Nahrungsmittel eine wichtige Grundlage der Leistungsfähigkeit dar! Beim Muskelaufbautraining, sowie dem Krafttraining im Allgemeinen ist man nach neusten Studien der Ansicht, dass die richtige Ernährung zu über 70% für den optimalen Trainingserfolg entscheidend ist. Da aber, wie bereits angemerkt nicht immer die Zeit besteht, die geeignete Nahrung zur richtigen Zeit zu zubereiten, sowie zu verzehren muss sich der ambitionierte Sportler die Frage stellen wie er der, für seine individuelle Zielsetzung, optimalen Ernährung nachkommt. Am dieser Stelle kommen die Nahrungsergänzungen ins Spiel. Für alle, die wenig Zeit haben sich Ihre Nahrungsmittel im Vorfeld vorzubereiten um diese mit zur Arbeit zu nehmen bieten sich Nahrungsergänzungen in Form von Riegeln an. Diese haben den Vorteil, dass sie überall hin mitgehführt werden können (Arbeit, Schule, Universität, Urlaub, usw.), um zur gegebenen Zeit verzehrt zu werden. Es ist sogar möglich, natürlich nur in Ausnahmefällen, ganze Mahlzeiten mit ihnen zu ersetzten. An dieser Stelle jedoch noch einmal der Hinweis, dass dieses Vorgehen als eine Art „Notlösung“ zu bezeichnen ist, denn die Nahrungsergänzungen sollten als Ergänzung zu einer abwechslungsreichen, sowie ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise betrachtet werden und können diese in keinen Falle ersetzen!

Der Energy Whey Snack von Perfect Nutrition richtet sich an alle, die sich an dieser Stelle angesprochen fühlen! Er zeichnet sich durch ein genau abgestimmtes Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen sowie essentiellen Fetten aus. Des Weiteren ist eine komplette Multivitamin-, sowie Mineral- Formel zugesetzt. Bei dem verwendeten Protein handelt es sich um Whey (Molke-) Protein. Zu den Vorzügen eines Whey-Proteins im Vergleich zu anderen Proteinquellen gehören der besonders niedrige Anteil an Fett und Kohlenhydraten, das besonders hochwertige Aminosäureprofil, sowie die extrem schnelle Verwertbarkeit. Bereits 30 Minuten nach Einnahme zirkulieren die ersten Aminosäuren und Bausteine im Blut und stehen somit dem Körper zum Aufbau zur Verfügung – diese Tatsache macht es zu dem optimalen Protein nach einer Trainingseinheit, da es dem Körper schnell mit den dringend benötigten Nährstoffen versorgt und die Muskulatur somit die besten Voraussetzungen für Wachstum erhält! Die enthaltenden Kohlenhydrate dienen der Energiebereitstellung und können in „schnelle“ und „langsame“ Kohlenhydrate untergliedert werden. Diese Unterteilung basiert darauf, wie schnell der enthaltende Zucker in das Blut gelangt. „Langsame“ Kohlenhydrate zeichnen sich durch einen niedrigen glykämischen Index aus, „schnelle“ Kohlenhydrate hingegen durch einen hohen glykämischen Index. Der glykämische Index (GI) beschreibt ein Maß der Wirksamkeit eines Kohlenhydrats auf den Blutzuckerspiegel. Bei „schnellen Kohlenhydraten“ kommt es zu einer schnelleren und sehr hohen Insulinausschüttung, was nach dem Krafttraining wünschenswert ist, da Insulin ein (aufbauendes) darstellt und den Muskelaufbau unterstützt. Ferner sind essentielle Fettsäuren enthalten. Essentielle Fettsäuren kann der Körper selbst nicht synthetisieren (herstellen) und müssen daher mit der Nahrung extern zugeführt werden. Sie besitzen viele positive Eigenschaften, wie beispielsweise die Verbesserung der Fließeigenschaften des Blutes, was einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System ausübt.

Einnahmeempfehlung:

Nehmen Sie einen Riegel zu einer Mahlzeit, um diese zu vervollständigen oder nach dem Training um den Eiweißbedarf zu decken und die Muskulatur mit den wichtigsten Nährstoffen zu versorgen. Nehmen Sie zwei Riegel als Mahlzeit-Ersatz.

Inhalt:

1 Riegel à 35 g

Inhaltsstoffe:

Lactalbumin Konzentrat, Glukose-Sirup. Fructose-Sirup, pflanzliches Fett, Sorbitol-Sirup, Mineralien, Kakao-Pulver, Dextrose, Maltodextrin, Glucomanan (Ballaststoff), Soja-Lecithin, Schokoladen-Geschmack, Vitamine.

Überzogen mit dunkler Schokolade.

Nährwertangaben: